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ダイエット。
2015 / 05 / 24 ( Sun )
3月に1ヶ月で200~400gの体重増加が判明したトリオ。
見た目太ってるor体に負担がくるほどのオデブって訳ではなかったけど
食事内容や運動時間が変わっていないのに短期間に急激に体重がUPしたので
これはこのまま増加し続けたら心臓に負担がきちゃうぞ・・・と
代謝が落ちてきて必要カロリーが減ったのかもしれない・・・と
食事内容を見直してダイエットに挑戦していました。

食べる事命!のトリオなので食べる量は減らさずに
おじやの中の炭水化物(米)を少し減らして
タンパク質はそのまま、野菜を増やしていました。
おやつも回数は減らさず(反対に増えたかな?)
あげるものをトリオの好きなトマトや野菜や茹でたササミなど
嵩はあるけど低カロリーな物を増やしてみました。

その結果、2ヶ月後の今月の病院では
ハナ&タロウ&トノ共に3~400g痩せて
ハナ9キロ
タロウ9.4キロ(やせ型なのでこれ以上は痩せさせたくない)
トノ4キロ
ハナ&トノは引き締めを狙うならもう少しだけ痩せてもいいけれど
シニアになると飼い主の気持ちとしては中肉中背くらいの方が安心しちゃうので
これにてトリオのダイエットは終了~。
今後は急激に太らないよう、痩せすぎないよう、現状維持を目指します。

CIMG2744.jpg

あは、人間はね自分で好き勝手食べれちゃうから難しいの(^^;)

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